坐骨神经痛锻炼

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肩胛不通,有什么危害 [复制链接]

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肩胛,也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面,是三角形扁骨,介于第2~7肋之间。分为两个面、三个角和三个缘。前面为肩胛下窝,是一大而浅的窝。后面有一横行的骨嵴,称肩胛冈,冈上、下的浅窝,分别称为冈上窝和冈下窝。肩胛冈的外侧扁平,称肩峰。外侧角肥厚,有梨形关节面,称关节盂。上角和下角位于内侧缘的上端和下端,分别平对第2肋和第7肋。可作为计数肋的标志。内侧缘长而薄,对向脊柱。外侧缘肥厚,对向腋窝。上缘最短,在靠近外侧角处,有一弯向前外方的指状突起,称喙突。左右各一,略作三角形。肩胛骨、锁骨和肱骨构成肩关节。

肩胛不通,有什么危害?

肩胛骨也叫胛骨,位于胸廓的后面,是倒置的三角形扁骨。肩胛骨介于第2~7肋之间,和锁骨和肱骨一起构成肩关节。肩胛骨位于背部的外上方,在体表可触及。肩胛缝是乳腺的反射区。当肩胛骨出现结节时。我们的乳腺也会出现结节。中医上说:肩胛一颗结,乳腺一条梗。好多乳腺增生都是因为肩胛不通而加重。所以亲人们,了解肩胛骨、肩颈疏通很重要!肩胛骨疼痛的鉴别方法★测测你属于哪种?▌肩背痛肩背痛患者很多,其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。肩胛骨附近肌肉拉伤可导致肩胛骨酸痛,有的甚至会感觉疼痛一直延伸至前胸口,这种情况下要咨询医生用药治疗。▌续性剧烈的肩痛常由于肩关节脱位引起,有明显的外伤史。▌肩部牵涉痛因内脏疾病,引起肩部疼痛,或痛觉过敏,称为牵涉痛。症状出现比较缓慢,钝痛,或不适感,并不完全符合神经走向,区域模糊,痛感模糊。▌肩周区弥散的钝痛及放射痛肩周区弥散的钝痛及放射痛是肩胛上神经卡压症的临床表现。肩胛上神经卡压是肩部疼痛最常见的原因之一。肩胛肋骨综合征也是背痛向颈部及手臂放射痛,与颈椎病引起的臀痛背部痛很相似,所以易误诊为颈椎病。两者所不同的是:触痛点放射痛是本病的特征,肩胛骨内上角或稍内下方按压有局部酸痛,呈放射痛或放射痛加剧。而颈椎病引起的背、臂痛常无压痛点。▌肩周酸痛不适肩周炎易导致肩周酸痛不适,肩周炎又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩,其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。肩背肌筋膜炎是发生于肩背部肌肉、筋膜等组织的一种非特异性炎症疾病,主要表现为颈、肩和背部疼痛僵硬,沉重如山,颈部活动不灵和肩臂酸困及麻木等,与天气变化有关,阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重。患处肌肉发僵、压之酸痛或触及索状物,揉压病人感到舒适和症状减轻。▌肩部肌肉痉挛造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。此外,颈椎病、心脏问题、风湿病等,都可能导致肩胛骨酸痛。肩胛骨酸痛的调理方法

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