白癜风专病专治 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html.坐骨神经痛
坐骨神经痛的典型症状就是一侧或双侧下肢的放射痛，有时会有麻木感，可表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧的疼痛。东部地区多见。
我们推荐一个对坐骨神经痛有缓解作用的食疗方案。
食疗方案二：*豆、核桃、桂圆、桑葚、香米、莲子、山药、枸杞各5克，冰糖适量。放在一起，熬粥食用。
根据个人食量按比例增减。长期食用对坐骨神经痛有缓解作用。
我们推荐一个治疗坐骨神经痛的小针方。
小针方：灵骨、合谷、三间后0.5寸一针，中渚、脾俞、大肠俞、委中、足三里、三阴交、血海。共10针，留针不超过15分钟，不会针刺，可以按揉。
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