坐骨神经痛锻炼

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BL60昆仑治疗坐骨神经痛踝关节炎神 [复制链接]

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BL60昆仑:治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项强;配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。

足太阳膀胱经

BL60

经穴

在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

第1步:正坐垂足着地或俯卧位;

第2步:在外踝尖与脚踝后的跟腱之间可触及一凹陷,按压有酸胀感,即为本穴。

后头痛,项强,腰骶疼痛,足踝肿痛;

癫痫;

滞产;

甲状腺肿,脚气,鼻出血,痔疮。

隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;

艾炷灸时间:5-7壮。

现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。

配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项强;

配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。

参考资料:

1.《腧穴学》,上海科学技术出版社,年1月。

2.《针灸(推拿)学入门》(厦门大学张水生教授主讲)。

3.百度百科,搜狗百科。

——这是个人自学中医的笔记,错误在所难免,欢迎您指正(

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