4月20日，迎来谷雨节气。谷雨，是春季的最后一个节气，即是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
谷雨是春季最后一个节气，此时节雨水丰沛、柳絮纷飞，皮肤容易过敏，细菌性、真菌性皮肤疾病也很容易复发，特别是常见过敏性皮炎、痤疮、脚癣、湿疹等。中医辨证属“湿重”的肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等也进入了高发季。
进入春夏之交的谷雨，天气也逐渐炎热起来，这些皮肤问题要注意防护：
1、气温渐增，室外活动增加，北方地区桃花、杏花开放；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应谨防皮肤过敏。#马医生说健康#
2、谷雨节气气温偏高，雨水频繁，蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，应尽量穿长衣长裤，喷抹驱蚊水，以免被叮咬发生虫咬性皮炎、丘疹性荨麻疹等。
3、紫外线逐渐增强，白斑、日光疹等患者应注意防晒，避免症状复发和加重。
4、逐步进入夏季，婴儿湿疹、手足癣、、皮炎、汗疱疹等皮肤疾病高发，患者在注意防护的同时，发现症状或症状加重时应及时就医。
“皮肤敏感的人群要做好防晒工作，因为紫外线照射也会引起皮肤过敏，导致日光性皮炎。”医院美容皮肤科副主任殷红武说，户外纷飞的柳絮以及花粉很容易引起面部瘙痒。建议大家外出回家后，及时用清水洗脸，做好基础保湿，尽量少用彩妆类、粉底护肤品。
其次，随着气温升高，面部油脂分泌也会增多。“大家护肤时，尽量选择清爽的乳液，一旦出现皮肤瘙痒、皮医院就诊，切不可自行乱用药物。”殷红武提醒，饮食上要尽量清淡，特别是容易长痘痘的年轻人，应尽量少吃辛辣刺激食物。“谷雨后湿度加大，湿疹也容易发作，在饮食上，可以适当多吃一些健脾祛湿的食物，如薏苡仁、山药、赤豆、冬瓜等，还可以根据自己的体质选择一些清肝火、祛湿气的茶饮，如菊花茶、竹叶茶、绿茶等。”
