医院好 [复制链接]

医院好？医院骨科好。老年人很容易患上各种疾病的原因除了年轻时候留下的不良习惯还有就是身体的原因，因为随着年龄的增大我们身体的抵抗力、免疫力都在下降，身体中的很多营养物质都在慢慢的流失，所以骨质疏松也成为了很多老年人的常见病，下面和大家介绍少一些关于骨质疏松的预防的方法，希望这些方法可以帮助更多的人。

骨质疏松的预防方法：

　　1、预防骨质疏松一定要趁早，在35岁以前，人体的骨代谢非常旺盛，骨骼生成迅速，骨钙含量高。但是到了35岁以后，骨骼生成的速度较的慢，所以在35岁之前是预防疾病很好的时期，越早预防骨质疏松这种疾病的发生，就可以起到一个越好的预防效果。

　　2、关节出现了损伤之后，要及时治疗。关节骨质疏松经常与关节内的损伤有非常大的关系，关节损伤之后，患者的关节得不到科学的治疗，造成关节软骨的表面凹凸不平，这会导骨质疏松的发生。

　　3、适度的体育锻炼。在日常的生活中，大家要进行一定量的体育锻炼，体育锻炼是一个很好的预防骨质疏松发生的方法，适当的运动，可以增加关节间隙内的压力，从而达到一种预防骨质疏松的目的。

　　4、多吃蔬菜水果。多吃水果和蔬菜的人，一般患上骨质疏松的概率都是较低的，这是事实表明的。大多数水果和蔬菜提供钾、镁和维生素K，这些营养可以帮助人体维持骨骼的健康。

医院好

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

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