几块钱就可以买片的维生素B12，到底有什么作用呢？以下这四类人建议补充。
一，维生素B12可以修复损伤的神经，缓解颈椎间突出症，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛等引起的一些症状。
二，长期素食或者是营养不良的中老年人，因为饮食结构比较单一，容易出现维生素B12的缺乏。
三、糖尿病患者，长期服用二甲双弧会影响维生素B12的吸收，导致维生素B12的长期缺乏，也可以适量补充。
四、带状疱疹引起的神经痛的患者，带状疱疹在老年人中发生率比较高，它主要是对皮肤和神经的损害，还会引起剧烈的疼痛，服用维生素B12可以辅助修复神经损伤，也可以缓解剧烈的神经疼痛症状。