《荒原狼》是赫尔曼.黑塞的自传式小说，书中的主人翁哈利.哈勒是一个“社恐”，年近五十，饱受痛风的困扰，长年酗酒，离群索居。
作者黑塞在写作这本书时，也正是这样的心境，风湿病、坐骨神经痛的折磨，病痛长长会引起情绪的极度低落，感情也是不顺利，正经历与第二任妻子的离婚，这也导致了黑塞的抑郁。
而文中的哈利正是影射了作者当时的状态，他认为自己的身体里住着一头“荒原狼”，使他身处一种缺乏人际交往的孤独空气中，逐渐步入死亡领域，无数次哈利在痛苦中想到了去结束自己的生命。
对于哈利来说这个世界没有什么值得留恋，也许因为病痛，也许因为害怕与人交往，他对于这个活着厌恶、痛苦而绝望。没有什么可以给他带来希望与快乐。
厌世者总是会疑问？人活着有什么意义？
离群索居正是荒原狼的特性，与周围的一切格格不入，甚至于哈利租房也是凭着野兽的嗅觉“这里闻起来真不错。”
我们说智者总是孤独的，哈利又是智慧的，他仿佛洞察了整个时代，洞察了全部的喧嚣嘈杂。
独来独往的哈利，直到遇上了赫尔敏娜，一个懂他的女人，从此他的世界被打开。
正如赫尔敏娜的对哈利的费解：
你说自己对生活感到极度失望，我反而觉得不可思议!因为你对生活中那些最美好、最深刻的事物，对那些精神、艺术、思想领域的东西了如指掌！这样的人，又怎么可能对生活感到失望呢？
在常人眼中，这样一个学识丰富的人，怎么会觉得内心枯竭，人生痛苦呢？赫尔敏娜认为自己与哈利都是魔*的孩子，她教会了哈利跳舞、玩耍、甚至是微笑，而从哈利那里学会了思考、以及掌控知识。
即使是无可挽回的年纪也能学到如何去爱，哈利单一的世界被打开，他重新回到了人群，学会了如何生活，学会了笑。
而每一位社恐，或有抑郁倾向的人，都是需要被救赎的，正如哈利几次三番想要自杀，最终在理智与情感斗争中，哈利走进了自我治愈之旅。
小说中哈利内心的人与“狼”的分裂，哈利就是黑塞的化身，从抑郁到接纳自我的和解。也就是心理学所说的面对、接纳觉醒，重启。
正如老子的《道德经》告诉我们：天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善矣。
可见矛盾无可避免，唯有认识自我，接受自我，在这个社会中每个人都是戴着各种面具而生存，唯有修练好自身，升华内在。