坐骨神经痛锻炼

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TUhjnbcbe - 2024/3/3 16:48:00
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没错,又是我

那个经常给你们预报有大风+大雨的小编

不过最近这两天早上起床都感觉暖暖的

好像入了一个假小雪

好久不见的太阳公公

终于舍得出来溜达了

好好珍惜这来之不易的阳光吧

因!为!雨雨雨雨雨雨雨雨要来了

今天白天赣南地区会率先迎来阵雨

接着今晚到明天雨势增强,范围扩大

除了赣北北部,都会看到雨水的身影

其中赣南阴有中雨,局部大雨

本周日雨水就会逐渐停歇了

...

气温方面~

未来早晚气温依旧低迷

最低气温个位数徘徊

加上雨水来袭湿冷加重

可能有的人

因为害怕穿秋裤显胖

宁愿冻死也不穿

划重点来了!!!

医生说

不穿秋裤

你会变胖

其实,不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。

作为人体重要的负重关节——膝关节

它最怕冷。秋冬季节温度低,还伴有寒风

短短几分钟

寒风就会侵袭未受保护的膝关节

使其受寒

而人体各部位中

小腿和脚离心脏相对较远

不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉

所以“脚冷,则冷全身”。

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖

经年累月,就会造成腰腿痛、

坐骨神经痛、膝关节酸痛等

尤其是人过中年,产热能力降低

如果不及时穿上秋裤

导致下肢回流血液温度降低

还会影响腿脚甚至全身的生理状态

别眨眼,赶紧看看未来几天的天气预报

满屏都是雨雨雨

除了雨雨雨之外......

还有一大波更虐心的消息砸来

停电、停水、停气

赶紧看看有没有你家吧!

停电公告

城北kV变电站,

临时日前停电

停电时间:-11-:00—-11-:00

停电范围:江西省南昌市1、青山南路(监狱局宿舍);2、永外正街(一附院住宅区、永外正街17号、41号、88号、号、号、号、号、号);3、南京西路(南京西路8号、66号、80号、号、号);4、福州路号。

停电线路:10kV市府线,

公变名称:南昌欧亚置业有限公司,医院,南昌欧亚美置业有限公司,江西省投资房地产开发有限责任公司,10kV市府线06B永外正街二号公变,南昌轨道交通集团有限公司地铁项目管理分公司,江西南昌长运有限公司,10kV市府线01B永外正街一号公变,10kV市府线02

梧岗kV变电站,

临时日前停电

停电时间:-11-:00—-11-:00

停电范围:江西省南昌市八一乡(新坊砖厂、李未砖厂、院前村、院前砖瓦厂、万桥)

停电线路:10kV桐林线,

公变名称:10kV桐林线新坊砖瓦厂专变,10kV桐林线李未砖瓦厂专变,10kV桐林线前未砖瓦厂专变,10kV桐林线院前砖瓦厂专变,10kV桐林线涂埠站专变,10kV桐林线涂埠砖瓦厂(北)专变,

流湖kV变电站,

临时日前停电

停电时间:-11-:00—-11-:00

停电范围:江西省南昌市流湖乡(流湖街、东江桥村、兰桥屈家村、刘家村、邓家村、圳上村、卢家村、罗家村、七会村、车塘村、雷家村、莲塘邹家村、青树塘村、乌埂村、陆家店村、北保村、新塘村、流湖交警中队、北京城建道桥、昌樟高速收费站、金燕温泉)

停电线路:10kV丁家线,

公变名称:10kV丁家线罗流甘新村l,10kV丁家线桥头l,10kV丁家线屈家新居2#l,10kV丁家线上房新村l,10kV丁家线上房王家l,10kV丁家线下江边l,10kV丁家线上江边l,10kV丁家线巷口l,10k

停水通告

时间:年11月24日晚上23:00至年11月25日早上5:00

停水区域路段:南昌龙兴大街(*溪大道-阁皂山大道)、明月山大道(上饶大街-裕泰街)区域;沿线周边水压有所下降。

主要用户:工贸学院(赣江学院)、望城新区、金麒麟世家半山半城、新力禧园等用户。

停气通知

南昌市燃气集团有限公司将于11月24日21:30至次日6:00对埋地燃气设施进行改造,届时将对中山西路以南、抚河以西、洪城路以北周边区域范围内用户实施临时停气。

接下来11月还剩5个工作日

12月是21个工作日

合计5+21=26天

激不激动!兴奋不兴奋!

年马上就结束了…

还是抓紧时间搬砖赚钱

才能好好过年啊~

生活还是要继续

目标没有实现的话就继续加油吧!

给自己点个赞

明天,加油!

来源:江南都市报金路遥

综合江西天气、南昌水业集团、国家电网、江西晨报

编辑:陈陈

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