都说习惯成自然,65岁的孙爹爹就有个喜欢跷二郎腿的习惯,然而就因为他一坐下便自然跷起二郎腿,到后来竟突发“中风”,连正常走路都一瘸一拐成了问题。
孙爹爹五年前退休,生活清闲安逸,“宅”在家里炒股、追剧、看新闻成了他生活的常态。他一坐下来就习惯性跷起二郎腿,每次都是右腿,一坐5、6个小时,起初偶觉右小腿外侧有麻木感,但站起来稍微活动一下便能迅速缓解,他便没太在意。今年天气转冷后,怕冷的孙爹爹甚至直接“宅”在自己的房间内,开着取暖设施跷上二郎腿就是一天。半个月前,他出现右腿无力,走路一瘸一拐的情况。“难道是中风了?”孙爹爹吓得四处辗转就医,病急之下,甚至当成脑中风、腰椎病,治疗数日仍效果欠佳。一周前,孙医院(医院)神经内科看病。
经详细询问病史及体检,并完善肌电图检查后,接诊专家杜远敏主任告诉孙爹爹,他并非中风,而是长期跷二郎腿坐姿不当引发的腓总神经损伤。“怎么那么多人跷二郎腿都没事,独独自己就出了问题?”老人表示不解。
腓总神经是坐骨神经主要分支之一,绕行腓骨颈处位置最表浅,与骨膜紧贴,软组织少,最易受损。杜远敏解释,压迫、牵拉、摩擦、外伤等都容易伤及腓总神经。结合孙老的坐姿习惯,她指出,偶尔跷一下二郎腿或者两腿交叉更换着来,且每次跷的时间不长,则影响并不大;但如果像患者一样长期单跷右腿,使得右腿膝盖处于弯曲的姿势长时间被左膝顶压,日积月累下便会导致右腿腓总神经损伤,引发右小腿外侧麻木、疼痛,及像孙老一样的右腿无力、跛行等运动受限症状,严重者甚至出现足背无法抬起。
好在诊断及时,经杜远敏、涂文仙团队纠正坐姿并给与营养神经及改善循环等对症治疗,目前,孙爹爹的症状已明显缓解,即将出院。
跷二郎腿几乎已经成为“久坐一族”的标志性坐姿。殊不知长期跷二郎腿会使腿部血流不顺,造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出等严重的后果。杜远敏提醒,平时有跷二郎腿习惯的人群一定要适时调整坐姿、防微杜渐。一旦出现足下垂;走路跛行、呈跨越步等运动障碍;踝关节不能背伸及外翻,足趾不能背伸;小腿外侧、足背的皮肤感觉减退;以及小腿前外侧伸肌麻痹,足背屈、外翻功能障碍,呈足下垂畸形等症状时,一定要及时就医确诊,并积极配合医生挽救受损的腓总神经。
(记者王冉通讯员周珊编辑黄宇达)