除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛 受伤 的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶*素的最佳来源之一，而叶*素对于预防眼睛衰老导致的 视膜*斑变性 十分有效。美国俄亥俄州大学的研究者则表示，深绿色叶菜中的大量叶*素，对于预防白内障有很大帮助。
4、贱也是一种艺术，让我们一起将这门艺术搞好吧！
彬彬有礼的去借