坐骨神经痛锻炼

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TUhjnbcbe - 2020/11/1 14:08:00

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凤保堂百笑凤保灸“冬病夏治三伏灸”

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凤保堂三伏灸治宫寒,就是好的快!

贪凉吹空调加重寒湿,多穴同灸可除湿!

入伏啦~三伏有艾,郎中不来

妇科艾灸验方——常见妇科病艾灸调理方法

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看到产妇坐月子不开空调导致的悲剧,让人不禁感到感觉悲哀、叹息。三伏天里坐月子,家里老人一定强调很多规矩,产妇不能吹风、不能冲凉、不能洗头……诸多禁忌,产妇的命真的好苦,简直活受罪。

中医强调“顺时养生”,夏季坐月子更要求在饮食、生活、起居方面均应顺应酷暑的特点而做一些调整才好。很多人都不知道,坐月子期间的艾灸,大有必要!

产后艾灸调理,大有必要!

在凤保堂的诊所常常听到这样的话:我的病都是在坐月子的时候落下的!可见产后调理对女性的重要性。

一次产后调理得当的孕产过程,

可以增加女性10年的免疫力!

还可以推迟更年期的到来!

生产后的女性由于筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,气尚未恢复,身体抵抗力下降,若是没有得到很好的调理,风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,然后就会导致产后风或月子病。

艾灸是通过艾烟里的药效以及艾热,双管齐下来对身体进行调理的过程,艾灸在热的同时还可以进行经络穴位疏通,能促使艾叶的有效药物成分直接作用于体内深处,气至病所的同时,艾草药效也作用于病灶,使艾叶药物被充分吸收,培元固本、活血化瘀、扶阳驱寒。

艾灸在很好的对新妈妈进行产后调理的同时,而且还不会对宝宝产生影响,因为艾灸是外用疗法,不会对哺乳造成不好的影响,因为大部分母亲都在哺乳,吃药肯定会对宝宝不利,而艾灸甚至对宝宝还能产生好处,因为艾灸可调和脾胃,可给哺乳提供充足营养。所以说,艾灸是产后调理的不二之选。

月子病不难治,只是没艾灸!

而如果产后调理没有做好,已经落下了月子病,也无需过于担心,艾灸同样适用于月子病的治疗,而且甚至可以说,月子病最适合用艾灸来调理了。因为所谓的月子病都是在坐月子期间风寒等病邪入体所导致的,基本上是属于阳虚的范畴了,而怕冷和寒凉,疼痛类的毛病,是艾灸最拿手的好戏。

艾灸可使体内的寒气,寒*能彻底排除,从而达到根除月子病症状的功效。我们在用艾灸调理月子病时,除了要艾灸一些培补元气、祛风驱寒的穴位,还要对患处进行着重艾灸。可使深层的经络都能流通顺畅,以达到“通则不痛,痛则不通”。

产后恢复,月子病,艾灸调理

大椎

风门

命门

中脘

神阙、关元

足三里

阿是穴(痛点或患处,要重点艾灸)

月子期间,一般生产后一个礼拜就可以艾灸,刚开始艾灸时每个穴位15分钟,适应后可循序渐进延长单次艾灸时间,直至肢体每穴20-30分钟,躯干每穴30-50分钟,一个礼拜内休息1-3天,坚持艾灸是一定会有效果的!

对于老病根,艾灸是慢功夫!

月子病,如果是出满月没有多久就开始调理,还是不难的,但调理的同时应该保持心情舒畅。有很多女性落下月子病的病根,很大程度与坐月子的时候心情不畅有关,情志是可能会影响气机的,而气滞则血瘀,所以一定要保持乐观心态,这样才有助于产后的康复。

然而,还是很多人也感觉艾灸效果缓慢,或有人反映没有效果。要知道,艾灸不仅要时间够长,灸量充足只是艾灸起效的基础,此外还要加上锻炼,动则生阳!还有就是,有了排病反应也不要轻易放弃。

需知冰冻三尺非一日之功,同样的,滴水穿石也非一日之功!

常见病症艾灸取穴

如有以下疾病,请在

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