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腰椎间盘突出就是因为腰的椎间盘突出，压住了管下肢感觉运动的神经，因此只要有腰椎间盘突出，就一定有腿的疼痛麻木或运动功能障碍。
在门诊中经常会遇到患者提出这样的问题：
医生，我只有腿麻或者疼痛，腰一点也不痛什么的，怎么就是腰椎间盘突出呢?腰椎间盘突出难道不应该是腰疼吗?
什么是腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱上最常见的一类“退变性疾病”。
什么是退变
最常见的例子就是脸上的皱纹，年龄大了后几乎每一个人都会有皱纹爬上我们的面庞。
也就是说在我们年龄增长过程中，椎间盘发生突出是必然现象，这是自然进程，没有人能够阻止。
难道每个人都会腰椎间盘突出......
答案是肯定的。
当我们去体检做CT或核磁后被告知有腰椎间盘突出，不用太担心，如果没有症状，它就像我们脸上的皱纹一样。
因此，并不治疗腰椎间盘突出，我们只治疗腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出不是病，腰椎间盘突出症才是病，需要治疗。
那什么才是腰椎间盘突出症呢?
腰椎间盘突出症是指突出的椎间盘压迫了神经而导致的一系列症状，常见的症状腰痛、下肢放射痛、下肢感觉麻木、无力等，严重者可出现会阴和肛周感觉异常，大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。
腰椎间盘突出症为什么会引起腿疼
腰椎间盘突出后压迫到坐骨神经会引起坐骨神经痛，而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经病变后就会引起下腰部、臀部、大腿外侧、小腿后外侧、足外侧的放射性疼痛，疼痛性质主要以刺痛、串痛为主。
因此，腰椎间盘突出后压迫到坐骨神经就会引起腿疼。
脊髓到椎间孔之间的那一小段神经，是一个个神经支干，叫做神经根。
它们管理的可不只一条神经，而是很多条神经和一大片区域。
腰椎间盘突出后，就会直接压迫到这些神经根，这一压，可能是左腿，或者是右腿，那叫一片痛啊，医学上叫做放射痛。
腰椎间盘突出后，就会直接压迫到这些神经根，这一压，可能是左腿，或者是右腿，那叫一片痛啊，医学上叫做放射痛。
神经根被压到，不光是痛这么单调，也可能会导致神经的信息传输直接出障碍，那感觉就是麻，腿麻也是一种腰椎间盘突出的典型症状。
腰椎间盘突出症如果不及时治疗，会造成永久性的神经功能丧失。
在早期发现疾病症状的情况下，及时就医，采取积极有效的治疗方式，抓住最佳的治疗时机，从而达到最好的治疗效果。
如何预防
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。
(1)平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
(2)长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
(3)职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。
(4)应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。
(5)如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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