关节炎可以发生在身体上的任何一个部位，也是很普遍的一个疾病，无论是什么关节疾病都有着很高的发病率，很多的老年人都会患有不同程度的关节疾病，大家的病情会随着身体强弱以及治疗的及时与否而发生变化。
关节炎患者需要注意什么
1、很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。
2、关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。
3、避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。
4、肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。
5、注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。
6、太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。
关节炎的的护理工作大家都清楚了吧，大家要学会把护理工作当成一个习惯才行，关节炎患者要在治疗期间做好护理工作，这样可以帮助关节炎患者尽早让机体恢复健康，给自己一个健康的身体，健康的生活。
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