胎毛，也就是胎儿皮肤上柔软如羽绒般的毛发本周已经开始掉落了。在接下来的几个星期，胎儿大部分的胎毛都会掉落。在宝宝出生时，你只会在他的肩膀或背部看到一些残留。
有时孕妇会注意到本周胎儿运动的方式有些改变，现在他已经大到在子宫里面觉得拥挤了。虽然胎儿还是跟以前一样动来动去，又捶又踢地进行不同的运动，但是力道似乎没有之前强，对大多数孕妇来说，这种情况在第三十四周会变得更明显。
你有时候也会想检查检查胎儿的运动状况，尤其是当你注意到他的活动量减少时。检查时可以坐下来，开始计算胎儿多长动一次。宝宝的踢或动可能会觉得有点受到束缚，这是因为子宫内部的空间受限所致。如果你发现两个小时内的运动少于十次，那么请联系医生。
到了第三十二周之前，胎儿的体重已经有克了，从头到臀产患病身长大约29cm。虽说没有人会欢迎胎儿早产，不过宝宝如果这个时候生下来，几乎都能存活下来，而没有会威及性命的并发症。
妈妈的变化
·骨头、肌肉和关节
在你的骨盆腔关节中，骨头之间的关节现在变得更松驰了。这是分娩前的必要准备，但可能会让臀部疼痛，不过或许只有一旁会痛。由于子宫不断变大引起的下背痛可能会让加剧不舒服的情况。
长大中的子宫可能也会压迫到你的两条坐骨神经，这是从下背部往下到腿，延伸连脚的神经。坐骨神经受到压迫可能会让你臀瓣、臀部或大腿内侧产生疼痛、刺痛或麻木的感觉，称之为坐骨神经痛。坐骨神经痛很讨厌，不过是暂时性的，通常也不会太严重。
·你的情绪反应
只要再过几周，你就要为另一个亲生的小人儿负责了。因此，你感到前所未有的焦虑，如果这是你第一个孩子，情况尤其如此。
·处理产前焦虑
要抑制焦虑的情况，请把宝宝出生前要先做好的决定检视一次。
宝宝以后要看小儿科医师还是家庭医师？
你打算要喂母乳还是奶粉？
如果宝宝是男生，你要让他割包皮吗？
先全面清查这些问题，了解自己的立场，会觉得比较能够掌控情势。此外，这么做，当宝宝到来时，你的新责任好像才不会那般令人心生畏惧。
此外，现在你所感受到，对新生宝宝即将到来的自然期待，也会让你难以入眠，或是好好睡一整夜。如果你在晚上觉得心绪烦燥或焦虑，试着做一下你在分娩课程中学到的放松运动。这些运动可以帮助你休息，现在就做，也是为未来的大事做很好的练习。
营养需求
胎儿发育
营养需求
食物来源
第32周
α-亚麻酸、脂肪酸
α-亚麻酸：每天1克α-亚麻酸，亚麻籽油、核桃等。脂肪：芝麻、葵花子、核桃、面食、点心、蛋糕、鸡肉、鱼肉等。
注意事项
1.脐带绕颈：由于脐带过长或胎动频繁，使脐带绕在胎儿的脖子上，这就是脐带绕颈，脐带绕颈缠绕得不紧的话，对胎儿是没有影响的，但缠得过紧就会导致胎儿缺氧。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张，你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧，如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次，就需要赶紧就医。
2.烧心：这一周你可能会有烧心的感觉，特别是咳嗽，或者晚上睡觉转身都会感到烧心，这是因为子宫体积增大，压迫胃，导致胃内食物反流。你可以少吃多餐，这样可以帮助缓解烧心的症状。
3.要格外注意安全：怀孕后期，腹部越来越大，你一定感到行动非常不便，隆起的大肚子让你的重心也前倾了，所以这段时间要特别注意安全，洗澡的时候最好靠墙以防滑到，走路、下楼、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。
4.产检：怀孕32周进行第七次常规产检，包括B超检查、评估胎儿体重等。第八个月末时，子宫底在脐与剑突之间，高约25-27cm。你需要每两周做一次体检，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的，可不要因为医院检查哟！
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