用料：
大罗伞3两，麸子（即小麦的外皮）1斤，山西老陈醋1斤，碎姜粒4两。
制法：
先用3两大罗伞煮水约1斤，烧开后，小火煮20分钟；
将煮好的大罗伞水与麦麸子、陈醋一起放入铁锅炒30分钟左右；
趁热装入布袋。
用法：
用时，趁热敷疼痛处，凉时可用微波炉或其他方法加热后继续用。
主治：
坐骨神经痛
吧啦查评：
大罗伞也叫九节木或者盆筒，是一种药用价值特别高的中药材，破它是自然界中的一种常绿灌木，根和叶子都能入药。其有清热解*、消肿拔*的功效。醋和姜有软化骨头，加速气血循环的作用。关键用药还是大罗伞。制起来方便可行，值得尝试。