坐骨神经痛锻炼

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TUhjnbcbe - 2021/9/23 2:38:00

心启源使命

让更多人身心健康

让更多家庭幸福和谐

我们希望陪伴家人的是一双温暖的手和充满爱的心,而不是冰冷的机器和药品。——心启源自然振动能量疗法

有一种方法

既能治身、又能调心既能自助、又能助人既是术、又是道形式至简却直达本源那就是自然振动能量疗法(又名禅拍、中医拍打)一双手拍通身体微循环激发身体自愈力身与心的通透之旅

坐骨神经痛

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的放射性疼痛。

形成病因

大多是因为腰椎间盘突出造成的。

久坐,外伤或受寒造成尾椎腰椎气血不畅。

露着某个部位睡觉的不良习惯造成气血不畅。

主要症状

疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后、腘窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛加剧,夜间更甚。若疼痛反复发作,日久会出现侧下肢肌肉萎缩或跛行。

拍打方法

从肾脏区腰椎开始拍打,沿坐骨神经走向至脚部,不断的反复拍打,每天一到二个小时。

拍打过程中现象

第一天拍打后,疼痛加重。沿拍打处出现紫黑的砂,之后好转。

注意事项

消除不良情绪,改变不良的睡觉姿势,避免受凉。

本文提供的方法,可进行在家自我调理,也可以找我们专业的调理师。

自然振动能量疗法

融合儒家的礼仪

道家的功法

佛家的心法

中医的理论

自然振动能量疗法

中医四十八大技法之一

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