饭后半小时服药
舒筋健腰丸天天服用3次，屡屡5g（瓶盖内罗纹处有刻度），饭后半小时，用1纸杯蜂蜜水或淡盐水送服（-毫升）。假设看不清瓶内刻度，创议数粒数（舒筋健腰丸1g20粒，5g粒）。蜂蜜水
每杯水放蜂蜜5-10g，约1茶匙的量。（注：蜂蜜水不成用开水冲，简单摧残此中的活性物资，如活性酶、B族维生素等。糖尿病患者不创议用蜂蜜水送服。）
淡盐水
一杯水用两个手指摄一点儿盐放入便可，浓度像眼泪就也许。（高血压患者不能用淡盐水送服舒筋健腰丸。）
采纳蜂蜜水送服，也许润肠，灵验缓和便秘局面；采纳淡盐水送服，也许灵验爱护胃黏膜，缩小胃肠疾病。肠胃好了，身材内轮回通畅了，也有益于对舒筋健腰丸的摄取。饮食有忌口
①忌烟酒凉辣：尽可能不要吸烟、饮酒，不食凉、辣；
②韭菜、葱，易上火的食品少吃；
③绿豆汤、浓茶在服药先后一个小时内不喝；
④忌食生冷、寒凉、酸、湿三品，如橄榄、表露菜、芹菜、萝卜、酸菜等，如不成防止，尽可能少吃；
⑤少食辛辣、油腻、肥厚三品，简单致使湿滞、影响药物的疗效；
⑥要多食用含有钙、卵白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的食品，维持养分均衡。
配适合当药物
（1）合适合营养分神经缓和麻木的药物如：维生素B1、维生素B12，成效会更好。（2）还也许合适合营一些突矬贴剂或药膏，同时最佳哄骗护腰带辅助腰椎支持起人体上半身的重力。按疗程服药
腰椎间盘凸起属于器质性病变，医治功夫通常来讲会长一些。纤维环属于软骨机关，俗语讲“伤筋动骨一百天”，推学习理纤维软骨通常须要3-4个月功夫，遵从疗程服用也许维持褂讪的血药浓度，药效好久，成效也会更好。预览时标签不成点收录于合集#个