随着工作压力强度的增大，步入中年的你是不是会有那么一刻突然觉得：自己的业绩没有同事突出，社会关系没有领导突出，孩子的成绩也没有隔壁小孩的突出，但是，你的腰间盘，和别人比起来却很突出！
今天，我就和大家分享一下腰椎间盘突出症的一些知识，如果你也在被它困扰，可以好好学习一下，看看我的建议能不能化解你的苦恼。
腰椎间盘突出症，是骨科常见的一种疾病，也是引起腰腿疼最常见原因。正常的腰椎间盘，本身是一个富有弹性的圆盘样的组织，可以起到分解腰椎骨之间压力，保持身体稳定的作用，这样我们才可以自由的做一些弯腰、扭转的动作，（如下图右上）。
但是，在生活和工作中，由于反复的弯腰或者扭转、以及急性腰部扭伤、肥胖、妊娠后期等原因，都会造成椎间盘变形、老化。这种日积月累的损伤，就会使腰椎间盘失去弹性、提前衰老，甚至发生破裂，从而引起神经受压或者继发局部神经炎性改变，从而出现相应的疼痛症状（下图右下）。
出现腰椎间盘突出后，主要症状表现为腰腿疼，有时先有腰疼，有时是二者同时出现或者腰疼在腿疼之后。大部分患者还会伴随一个坐骨神经痛的症状，主要表现为：臀部、大腿后外侧、小腿外侧、足跟及足背的疼痛。这种疼痛会在患者打喷嚏以及其他原因引起的腹部压力增大时，表现的更为明显。假如您也有类似的症状，建议您及时到骨科门诊去检查一下，看看是不是也患有腰椎间盘突出症。
其实，诊断腰椎间盘突出症并不困难。一般通过医生的查体以及腰椎透视的影像就可以明确诊断。特殊情况下，医生也会通过腰椎的核磁共振检查，来进一步了解局部神经受压的情况，方便进一步了解病情，明确治疗方案。
在治疗方面，治疗方法的选择主要是取决于患者的症状以及疾病的分型。对于轻症的患者以及初次发病、或者身体原因不能耐受手术的患者，一般都建议进行保守治疗。
保守治疗的主要方法包括：1、严格卧床休息。一般建议睡硬板床至少三周，症状好转后可以逐渐尝试佩戴护腰离床活动。2、药物治疗。主要以消除神经水肿、营养神经、止疼治疗为主。3、牵引治疗。通过专业的牵引装置，结合患者病情，进行骨盆牵引，从而减轻局部间隙受压的情况，减轻疼痛。4、理疗。在康复医学科门诊进行理疗，也同样可以改善大部分患者局部疼痛症状。
如果通过上述的这些方法进行保守治疗后，这种症状的缓解还不是很明显，或者经过一段时间的规律治疗，还是反复发作，已经严重影响到了患者的日常工作或者生活。这时候，我们就建议患者进行手术治疗。门诊医生会根据患者的病情及相关检查结果为您制定一个合理的方案。
不知道读完这篇文章，您是否对腰椎间盘突出这一疾病有所了解及体会呢，如果您有任何建议和意见，可在评论区留言或者私信我。
最后，祝愿大家腰椎间盘不再突出！