坐骨神经痛锻炼

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TUhjnbcbe - 2022/11/4 19:34:00
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腰腿痛是指下腰、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛,可伴有一侧或两侧下肢痛、马尾神经症状。据国内文献报道,大约有10%~15%的腰痛患者被诊断为腰椎间盘突出症,而腰腿痛患者中腰椎间盘突出症的发病率为25%~40%。所以在临床上并非所有的腰腿痛患者都是由于腰椎间盘突出症引起的(关于这个话题我有专门文章介绍),可能涉及到的科室包括骨科、血管外科、泌尿外科、胃肠外科和妇科等。而腰椎间盘突出症患者中约有1/2表现为先腰痛后腿痛,约1/3表现为腰痛和腿痛同时发生,另外1/4为先腿痛后腰痛。那么在生活中一旦出现腰腿痛的症状,我们怎样才能初步的快速判断是不是腰椎间盘突出症发作了呢?

通过直腿抬高试验就可以。标准的操作是需要医生来对患者进行操作的,应先检查健侧,以作对比。患者仰卧,膝关节伸直,被动抬高患肢到一定角度,正常人的神经根有一定的滑动度(L4神经根1.5mm,L5神经根3mm,S1神经根4mm),下肢抬高到60°~70°才会感觉腘窝不适。而腰椎间盘突出症患者的神经根受压或粘连,导致滑动度减少或消失,下肢抬高在60°以内就会出现坐骨神经痛,这就称之为直腿抬高试验阳性。虽然典型的坐骨神经痛(什么是坐骨神经痛?(baidu.

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