中医认为风为百“病”之长，而身体当中的其他“邪气”多是依风而起。而我们的全身以风为名的穴位总共有6个，分别是风市、风府、风门、风池、翳风、秉风。这几个穴位都具有非常不错的治“风”作用。风市穴，风气云集的集市也。所以风市穴这个穴位最主要的作用就是疏散风邪，是我们身体当中用来治理“风邪”的一要穴。
风市穴是胆经要穴，位置就在大腿外侧的中线上，站立的情况下，手掌掌心贴于大腿，腘横纹向上7寸，中指尖所指之处即是穴位所在。经常刺激按摩风市穴，具有祛散风邪，通经活络、强健筋骨之功。象腰腿疼痛难动、膝关节炎、腿脚无力、坐骨神经痛等问题，都在风市穴的调理范围内。刺激风市穴可以采用艾灸的方法，艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。